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めちゃウマ!鶏ひき肉韓国風つくね

調理時間25
エネルギー355kcal
塩分2.2g

材料 (2人分)

☆鶏ミンチ 200g
☆玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(50g)
☆おろししょうが 小さじ1
☆片栗粉 大さじ2
☆酒 小さじ1
☆塩 適量
☆マヨネーズ 小さじ1
サラダ油 大さじ1
★砂糖 大さじ1/2
★しょうゆ 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★コチュジャン 大さじ1
★ケチャップ 大さじ1
★おろしにんにく 小さじ1
サンチュ 2枚
糸唐辛子 適量
白ごま 適量
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作り方

1
☆をボウルに入れ混ぜる。6等分にする。
2
★を混ぜ合わせておく。
3
フライパンにサラダ油をなじませ、1を並べこんがり焼く。裏返してふたをし、弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
4
2を加えて煮詰める。
5
お皿にサンチュをしき、4を盛り、糸唐辛子をのせ、白ごまを振りかける。