よい品をどんどん安く、より豊かな社会を

daiei

ダイエーのおすすめレシピ

トースターで簡単!コチュマヨ焼き

調理時間15
エネルギー373kcal
塩分1.9g

材料 (2人分)

ささみ 4本(300g)
☆マヨネーズ 大さじ2
☆コチュジャン 大さじ1
☆しょうゆ 小さじ1/2
☆おろしにんにく 小さじ1
酒小さじ2
適量
こしょう 適量
ピザ用チーズ 50g
青ねぎ(小口切り) 適量
刻みのり 適量
Lineでレシピの材料を送る

作り方

1
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
2
ささみはラップをかぶせ平らになるように麺棒で叩いて伸ばし、酒、塩、こしょうを振る。
3
トースターの天板にアルミホイルを敷き、ささみを並べて1を塗り、チーズをのせ、青ねぎを散らし、トースターで9分ほど焼く。
4
器に盛り、刻みのりを散らす。