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ホットプレートで作る!焼肉のタレでチーズタッカルビ

調理時間15
エネルギー489kcal
塩分3.0g

材料 (2人分)

鶏もも肉 300g
キャベツ 150g
にんじん 1/4本(30g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
ピーマン 1個(30g)
焼肉のタレ 大さじ2
ピザ用チーズ 80g
サラダ油 小さじ1
適量
こしょう 適量
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作り方

1
鶏もも肉は一口大に切る。
2
キャベツは一口大に切り、にんじんは短冊切りに、玉ねぎは薄切りに、ピーマンは細切りにする。
3
ホットプレートにサラダ油をなじませ、1を中火で焼き塩、こしょうをする。
4
鶏肉に火が通ったら2を入れてしんなりするまで炒めて、焼肉のタレで味付けする。
5
具材を両端に寄せて、中央にピザ用チーズをのせる。ふたをしてチーズが溶けるまで加熱する。