材料 （2人分）
| たら | 2切れ |
| 長ねぎ | 1本(150g) |
| 水菜 | 50g |
| 味噌 | 大さじ2と1/2 |
| おろししょうが | 小さじ1 |
| だし汁 | 300ml |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 七味唐辛子 | 適量 |
作り方
1
たらは一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りに、水菜は3cn幅に切る。
2
鍋にだし汁としょうがを入れ加熱する。沸騰したら弱火にしてたらを入れ、5分ほど煮る。
3
味噌を溶き、長ねぎ、水菜を加えてふたをして数分加熱する。
4
ごま油を回しかけ、七味唐辛子を振りかける。