作り方
1
耐熱容器に★の材料を入れてよく混ぜる。
2
水気を拭き取ったカレイを1に入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で3分加熱する。
3
一度取り出し、上下を返して同様に2分半加熱する。
4
お皿に大葉を添え、3を盛る。