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レンジで簡単!具だらけ生姜焼きおにぎり

調理時間10
エネルギー417kcal
塩分1.5g

材料 (2人分)

豚肉小間切れ 150g
玉ねぎ 1/2個(100g)
★おろししょうが 小さじ1
★焼肉のタレ 小さじ2
★しょうゆ 小さじ2
ご飯(温かいもの) 300g
青ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

1
玉ねぎは薄切りにする。
2
耐熱容器に豚肉、1を入れ、★の調味料を絡める。
3
ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
4
ご飯、青ねぎを混ぜる。
5
食べやすい量をラップにのせ、握る。