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レンチンするだけ!白菜の担々風スープ

調理時間15
エネルギー230kcal
塩分1.9g

材料 (2人分)

白菜 100g
にんじん 30g
しいたけ 2個(30g)
春雨 20g
★豚ミンチ 100g
★豆板醤 小さじ1/2
★味噌 大さじ1
★しょうゆ 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
200ml
豆乳(無調整) 200ml
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作り方

1
白菜、にんじんは短冊切り、しいたけは軸を取り薄切りにする。
2
大きめの耐熱ボウルに★を菜箸で混ぜ合わせる。
3
2に春雨を半分に切って入れ、その上に1をのせ、水を加える。
4
ラップをかけ電子レンジ(600W)で5分加熱する。一度取り出し、全体を混ぜ合わせ、さらに5分加熱する。
5
豆乳を加えて軽く混ぜ、ラップをせず電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
6
器に盛る。