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子供も大好き!コンソメチキン

調理時間20
エネルギー460kcal
塩分2.1g

材料 (2人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
☆顆粒コンソメ 小さじ2
☆塩 小さじ1/4
☆酒 大さじ1
☆おろしにんにく 小さじ1
☆こしょう 適量
☆マヨネーズ 大さじ2
片栗粉 大さじ4
揚げ油 適量
ベビーリーフ 適量
レモン(くし形切り) 1/8個
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作り方

1
鶏むね肉はスティック状に切る。
2
ポリ袋にむね肉、☆を入れて揉みこみ10分寝かせる。
3
2に片栗粉を加えて、全体にまぶす。
4
170℃の揚げ油で時折返しながら4分ほど揚げる。
5
器にべビリーフ、唐揚げを盛り、レモンを添える。