材料 （2人分）
| ツナ(缶詰) | 1缶(70g) |
| アボカド | 1個(200g) |
| 大葉 | 4枚 |
| マヨネーズ | 大さじ1と1/2 |
| めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1/2 |
| 塩昆布 | 5g |
| ご飯(温かいもの) | 400g |
作り方
1
アボカドは1cm角に切り、大葉はみじん切りにする。
2
ボウルにツナ、1、マヨネーズ、めんつゆを入れて混ぜる。
3
器にご飯を盛り、3、塩昆布をのせる。