材料 （2人分）
| ちくわ | 5本 |
| 豚ミンチ | 100g |
| 長ねぎ | 1/4本(30g) |
| ★おろししょうが | 小さじ1/2 |
| ★おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| ★しょうゆ | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ1/2 |
作り方
1
長ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに豚ミンチ、1、★の材料を入れて混ぜ合わせる。
3
ちくわは縦に切れ目を入れて、2を詰めて斜め1/2に切る。
4
サラダ油を熱したフライパンで返しながら5分ほど焼く。