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腸活レシピ!アボガドとしょうがの味噌汁

調理時間10
エネルギー149kcal
塩分1.1g

材料 (2人分)

アボカド 1個(200g)
もやし 100g
しょうが 1片(20g)
だし汁 200ml
味噌 大さじ1
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作り方

1
アボカドは一口大に切る。しょうがは半分すりおろし、半分はせん切りにする。
2
鍋にだし汁、アボカド、もやしを入れ火をつける。
3
沸騰したら弱火にして、すりおろしたしょうが、味噌を溶き入れ火を止める。
4
器に盛り、せん切りにしたしょうがをのせる。