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3分で出来る!甘酒豆乳ココアスムージー
ダイエーのおすすめレシピ
3分で出来る!甘酒豆乳ココアスムージー
調理時間
10
分
エネルギー
215
kcal
塩分
0.2
g
豆乳
材料
(2人分)
☆甘酒
200ml
☆調整豆乳
400ml
☆バナナ(凍らせたもの)
1本分
無糖ココア
大さじ1
熱湯
大さじ1
ミント
適量
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作り方
1
ココアをお湯で溶かす。
2
ミキサーに☆と1を入れて攪拌する。
3
コップに2を注ぎ、ミントを飾る。
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