お客様に安心してお買い物いただくために

daiei

ダイエーのおすすめレシピ

ホットケーキの簡単デコレーション レシピ

ホットケーキの簡単デコレーション

カッテージチーズで作ったクリームがヘルシーでさわやか

調理時間25
エネルギー658kcal
塩分3g
栄養価の詳細を見る

MEMO

※「ホットケーキ」参照

材料 (2人分)

ホットケーキミックス 200g
牛乳 150ml
卵(Mサイズ) 1個
サラダ油 適量
<A> 200g
 カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 80g
 ブルーベリージャム 200g

作り方

1
「ホットケーキ」の作り方と同様に生地を作り、小さなホットケーキを焼く。
2
Aをボウルに入れてなめらかになるまで混ぜ合わせ、1)に塗って重ね、器に盛る。
※好みでブルーベリーを飾る。

栄養価(全量分)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
658kcal
たんぱく質
31.5g
脂質
12.8g
炭水化物
103.8g
食物繊維
0g
カリウム
151mg
カルシウム
141mg
マグネシウム
11mg
0.5mg
食塩相当量
3g
レチノール当量
68μg
ビタミンD
27μg
ビタミンE
0.6mg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.23mg
ビタミンC
1mg
コレステロール
114mg