ダイエーのおすすめレシピ
ツリーのピザ
盛りつけマジックで楽しく、食べやすく
調理時間15分
エネルギー717kcal
塩分2.5g
MEMO
切って並べてトースターに入れやすい形に。焼いた後に切り分ける手間が省け、アツアツをいただけるのもうれしいですね。
作り方
1
ピザは6等分に切ってツリーに見立てて並べ、4等分にしたサラミをのせ、パプリカ(角切り)とコーンを散らしてトースターで焼く。
2
器に盛り、型で抜いたパプリカを飾る。
※好みでパセリを散らす。
栄養価(全量)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 717kcal
- たんぱく質
- 25.2g
- 脂質
- 34.5g
- 炭水化物
- 76.9g
- 食物繊維
- 1g
- カリウム
- 122mg
- カルシウム
- 437mg
- マグネシウム
- 8mg
- 鉄
- 0.3mg
- 食塩相当量
- 2.5g
- レチノール当量
- 23μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 1.5mg
- ビタミンB1
- 0.03mg
- ビタミンB2
- 0.05mg
- ビタミンC
- 78mg
- コレステロール
- 0mg