りんごホットミルク

心まであたたまる、やさしい甘味

調理時間10分

エネルギー244kcal

塩分0.2g

栄養価の詳細を見る

MEMO

ミルクティーにしてもおいしくいただけます。牛乳が温まったら紅茶のティーパック加えて煮出し、ホットミルクと同様にりんごと合わせましょう。

材料（2人分）

りんごは皮をむいて角切りにする。耐熱容器に入れて砂糖とレモン汁をまぶし、電子レンジで1～2分加熱する。

牛乳を温めて1)を汁ごと加え、器に盛る。

※好みでシナモンスティックやパウダーで風味を付ける。

※温めた牛乳を適量ボウルに取り、温かい間に泡立てるとまろやかな口当たりになる。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による