手作り冷やし中華のタレ

ぜひ覚えておきたい手作りの味

調理時間5分

エネルギー89kcal

塩分4.2g

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MEMO

＜タレにひと工夫＞
基本のタレ＋練りごま＝さっぱりしたコクのある味
基本のタレ＋マヨネーズ＝こどもにも人気のおいしさ
基本のタレ＋豆板醤＝ピリッと刺激のある味に
※他にも、ピーナッツバター・フライドガーリック・カレー粉・ラー油・食べるラー油など、好みのものを加えてバリエーションを楽しみましょう。

材料（2人分）

鍋にAを煮立ててしょうが汁を加え、あら熱を取って冷蔵室で冷やす。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による