サーモンサンド＆シトラス紅茶

紅茶にぴったりの洋風サンド

調理時間20分

エネルギー354kcal

塩分3.1g

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MEMO

スモークサーモンを使ったシンプルなサンドイッチです。好みでスライスオニオン、アボカド、クリームチーズなどを加えると、より豪華に仕上がります。
みかんなど、レモン以外のシトラス(柑橘類)でも紅茶のアレンジメニューを楽しみましょう。好みではちみつや砂糖を加えて甘みを調節しましょう。

材料（2人分）

＜サーモンサンド＞

きゅうりは小口切りにし、レタスは適当な大きさにちぎる。

食パンにマヨネーズを塗り、きゅうりとレタス、スモークサーモンをはさみ、食べやすい大きさに切る。

器に2)を盛る。

＜シトラス紅茶＞

みかんは皮をむいて白い筋を取り、4等分の輪切りにする。器に入れて紅茶を注ぐ。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による