かにのトマトクリームパスタ

かにのうま味をパスタにからめて

調理時間20分

エネルギー494kcal

塩分3.1g

栄養価の詳細を見る

MEMO

※調理時間にカニを解凍する時間は含みません。
かにのうま味をパスタにからめて、ソースまで残さず食べたい一品です。

材料（2人分）

スパゲッティはゆでる。かには解凍し、長ねぎは斜め切りにする。

フライパンにオリーブオイルと赤唐辛子を入れ、かにと長ねぎを炒め、トマトソース、牛乳を加えて温める。

2)に生クリーム、ゆで立ての1)のスパゲッティを加えて和え、塩・こしょうで味をととのえて器に盛る。

※ 好みでパセリのみじん切りを散らす。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による