焼肉タレタレパーティー

3種のタレであじわい広がる

調理時間10分

エネルギー874kcal

塩分0.2g

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MEMO

ホットプレートは網で焼くよりも肉がかたくなりづらいのが特徴です。手早く焼いておいしい瞬間を逃さずいただきましょう。市販のタレも良いですが、タレを一工夫して、いつもと違う我が家風を楽しむのもおすすめです。

材料（2人分）

牛カルビ焼肉用	300ｇ
サラダ油	適量
＜焼き野菜＞
じゃがいも・ズッキーニ・マッシュルーム・しいたけ・とうもろこし・ミニトマト・たけのこ(ゆでたもの)	各適量

焼き野菜は、食べやすい大きさに切る。

ホットプレートにサラダ油をなじませて肉と1)を焼き、特製タレ3種を添える。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による