ダイエーのおすすめレシピ
串焼き風スコーン
生地をこねるのは子どもも大好き
調理時間15分
エネルギー202kcal
塩分0.3g
MEMO
ホットケーキミックスを使う事で、簡単に生地ができます。焼きむらができないように、弱火でじっくりあぶりましょう。
作り方
＜現地で＞
1
ポリ袋にＡを入れて良く混ぜ、直径約1cmの棒状にする。
2
手に打ち粉をして、金串にらせん状に巻きつけ、炭火であぶる。
3
アイスクリームとジャムを添える。
※ 好みでミントやフルーツを添える。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 32.3g
- 食物繊維
- 0.8g
- カリウム
- 148mg
- カルシウム
- 90mg
- マグネシウム
- 10mg
- 鉄
- 0.2mg
- 食塩相当量
- 0.3g
- レチノール当量
- 47μg
- ビタミンD
- 0.1μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.06mg
- ビタミンB2
- 0.11mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 22mg