ダイエーのおすすめレシピ
きな粉牛乳
作り方
1
ボウルに牛乳、きな粉、はちみつを入れ、よく混ぜ合わせる。
※ 好みでシナモンスティックを入れる。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 332kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 10.5g
- 炭水化物
- 47.1g
- 食物繊維
- 2.1g
- カリウム
- 598mg
- カルシウム
- 15mg
- マグネシウム
- 55mg
- 鉄
- 0.7mg
- 食塩相当量
- 0g
- レチノール当量
- 8μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.8mg
- ビタミンB1
- 0.08mg
- ビタミンB2
- 0.07mg
- ビタミンC
- 24mg
- コレステロール
- 0mg