キャベツと豆のメキシカンスープ

カラダが温まるホットな具だくさんスープ

調理時間15分

エネルギー261kcal

塩分2.9g

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MEMO

にんにくは焦げないように炒めるとおいしいスープができます。香菜を加えてもおいしいです。

材料（2人分）

キャベツはザク切りにする。玉ねぎ、ベーコンは角切りにする。にんにくはみじん切りにする。

鍋に油をなじませて、にんにくを炒め、香りが出たら残りの1)、ミックスビーンズ、チリパウダーを入れて炒める。

2)にカットトマト、コンソメスープを加えて煮る。塩・こしょう、ホットペッパーソースで味付けし、器に盛る。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による