ダイエーのおすすめレシピ
抹茶甘酒ミルク
牛乳・甘酒・ヨーグルトでおいしく栄養補給
調理時間3分
エネルギー163kcal
塩分0.3g
MEMO
飲む点滴と言われるほど栄養豊富な甘酒に、牛乳を混ぜ合わせ、抹茶ときな粉の風味も加えて飲みやすくいただけます。
作り方
1
Aをミキサーに入れて混ぜ合わせる。
2
2等分にしてグラスに注ぎ入れ、きな粉を振る。
※情報提供：雪印メグミルク株式会社
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 5.0g
- 炭水化物
- 23.1g
- 食物繊維
- 0.7g
- カリウム
- 242mg
- カルシウム
- 150mg
- マグネシウム
- 21mg
- 鉄
- 0.2mg
- 食塩相当量
- 0.3g
- レチノール当量
- 59μg
- ビタミンD
- 0.3μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.06mg
- ビタミンB2
- 0.23mg
- ビタミンC
- 2mg
- コレステロール
- 15mg