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ダイエーのおすすめレシピ

ハロウィンカップケーキ

ハロウィンカップケーキ

かわいいおばけが乗った真っ黒スイーツ

調理時間40
エネルギー1820kcal
塩分1.3g
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MEMO

※冷ます時間は含みません。


黒ねりごまを使って、黒いカップケーキを作ります。生クリームを「おばけ」に見立てて、かわいらしく飾って楽しみましょう。

材料 (直径7cmのココット5個分)

黒ねりごま 大さじ2と1/2
砂糖 40g
1個
サラダ油 大さじ1と1/2
牛乳 1/2カップ
<A>
 薄力粉 150g
 ベーキングパウダー 5g
<トッピング>
 生クリーム(泡立てたもの)・チョコペン 各適量
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作り方

1
黒ねりごまをボウルに入れ、砂糖、溶き卵、サラダ油を加えてよく混ぜる。牛乳を少量ずつ加えながら、さらに混ぜ合わせる。
2
Aを合わせてふるいにかけ、1)に加えて混ぜ合わせる。
3
サラダ油(分量外)を塗ったココットに同量ずつ分けて流し入れる。
4
180度に予熱したオーブンに入れ、竹串を刺して何もついてこなくなるまで約20分焼く。
5
ケーキが冷めたら、トッピング材料を使って、おばけに見立てて飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
1820kcal
たんぱく質
33g
脂質
103g
炭水化物
181.1g
食物繊維
9g
カリウム
770mg
カルシウム
817mg
マグネシウム
53mg
5.5mg
食塩相当量
1.3g
レチノール当量
525μg
ビタミンD
2μg
ビタミンE
4.3mg
ビタミンB1
0.33mg
ビタミンB2
0.62mg
ビタミンC
1mg
コレステロール
368mg