作り方
1
カップに梅酒、はちみつを入れて混ぜ合わせ、熱い紅茶を注ぎ入れる。
※ 好みで梅酒に入っていた梅を加える。
栄養価(全量当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 430kcal
- たんぱく質
- 20.4g
- 脂質
- 2.5g
- 炭水化物
- 73.2g
- 食物繊維
- 38.1g
- カリウム
- 2021mg
- カルシウム
- 471mg
- マグネシウム
- 221mg
- 鉄
- 17.1mg
- 食塩相当量
- 0g
- レチノール当量
- 75μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 9.8mg
- ビタミンB1
- 0.1mg
- ビタミンB2
- 0.81mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 0mg