塩昆布マカロニサラダ

おつまみにもぴったり、ちょっと大人の和風テイストで

調理時間10分

エネルギー218kcal

塩分2.1g

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MEMO

※マカロニをゆでる時間、塩をなじませる時間は含みません。

塩昆布とセロリや玉ねぎを合わせて大人風味のマカロニサラダを作ります。和風の味付けで楽しみましょう。※塩昆布は製品によって塩分が異なりますので、お好みで増減してください。

材料（2人分）

マカロニは表示に従ってゆで、水気をきる。塩昆布、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、あら熱を取る。

玉ねぎは薄切りに、セロリは筋を取って斜め薄切りにする。それぞれ塩を振って混ぜ合わせ、しんなりしたら水で洗って水気を絞る。

1)に2)、Ａを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。器に盛り、青ねぎ、かつおぶしを飾る。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による