作り方
1
卵を耐熱容器に割り、水を入れて黄身に爪楊枝などで穴を開けます。電子レンジ(600w)で1分加熱し、半熟卵を作る。
2
ボウルにさば味噌煮缶を汁ごと入れ、豆苗、キムチ、ピザ用チーズを入れてさばの身を軽く崩しながら混ぜる。
3
耐熱容器に2を入れ、中央にくぼみを作って1の卵をのせ、粉チーズを振り、トースターで7～8分焼く。