ダイエーのおすすめレシピ
ミニトマトのロースト
もう１品欲しいときに、手早くおいしく
調理時間10分
エネルギー137kcal
塩分0.6g
MEMO
ミニトマトをオーブントースターで焼いて、バジルや粉チーズの風味を加えていただきます。
作り方
1
ミニトマトはヘタを取り、耐熱容器に入れてオーブントースターで色づくまで約7分焼いて取り出す。
2
混ぜ合わせたAをかけ、塩・こしょうを振る。
※ 好みでバジルを飾る。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 4.1g
- 食物繊維
- 0.7g
- カリウム
- 162mg
- カルシウム
- 43mg
- マグネシウム
- 11mg
- 鉄
- 0.8mg
- 食塩相当量
- 0.6g
- レチノール当量
- 43μg
- ビタミンD
- 0.0μg
- ビタミンE
- 1.4mg
- ビタミンB1
- 0.04mg
- ビタミンB2
- 0.03mg
- ビタミンC
- 16mg
- コレステロール
- 0mg