よい品をどんどん安く、より豊かな社会を

daiei

ダイエーのおすすめレシピ

5分で簡単!長いもと納豆のネバネバ冷奴

調理時間15
エネルギー163kcal
塩分0.5g

材料 (2人分)

オクラ 2本
絹豆腐 1/2丁(170g)
納豆 1パック
長いも 40g
卵黄 1個分
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
刻みのり 適量
Lineでレシピの材料を送る

作り方

1
長いもは皮を剥き1㎝角に切る、オクラは鍋にお湯を沸かし1分30秒ゆで、冷水で冷やして5㎜幅の輪切りにする。
2
ボウルに納豆、長いも、オクラ、めんつゆを入れて混ぜ合わせておく。
3
お皿に豆腐をのせ、2、刻みのりをのせ、中央に卵黄をトッピングする。