HOME > 食べる > 食の歳時記 > 食べる腸活！発酵食ごはん
先人たちの知恵がつまったおいしい発酵食で、善玉菌を増やし、腸内環境をととのえる。腸活のカギとなる“発酵食ごはん”を取り入れて毎日手軽に、カラダの中からすこやかに。
焼きなすの香ばしさが味の決め手！トルコで人気の家庭料理
焼きなすのヨーグルトペースト
パンにつけたり、お酒に合わせたり、チーズとみその絶品コンビ
モッツァレラチーズのみそ和え
マイルドな辛味があとをひく、大人にも子どもにも愛されるおかず
豚キムチヨーグルト炒め
納豆とチーズ、2つの発酵食をパリパリの油揚げで包んで
納豆の油揚げ包み
