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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】牛肉うすぎり じゃがいも 塩、こしょう 大葉 にんにく(チューブ) 薄力粉...
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濃厚なうま味たっぷりのほたるいかを、ほくほくのじゃがいもにのせてやわらかく...
25分
240kcal
手軽においしく、和風のワンパンパスタベーコンの旨味とにんにくの香りを付けた...
20分
584kcal
うま味たっぷり、食欲をそそる中華風酒蒸しあさりを中華風の酒蒸しにします。紹...
15分
109kcal
【材料】白菜 豚肉ばら(うす切り) 味噌鍋のつゆ(市販) にんにく(スライス)...
しょうが、にんにく、根菜など、温活食材をふんだんに手羽元とにんにくやしょう...
35分
292kcal
"野菜はもちろん、肉や魚にもよく合う、さわやかなヨーグルトソースで※ヨーグ...
150kcal
梅干し、みそ、かつおぶしのうま味たっぷり絶品鍋大根と豚肉でみそ風味の鍋を作...
396kcal
苦手な人もやみつきに?!ピリッとうま辛、納豆キムチ鍋挽肉にしっかり火を通し...
501kcal
パリッとジューシー！ビールのおつまみに牛豚ミンチ肉をライスペーパーで包んで...
30分
1464kcal
くるくるっと巻いて、手軽に韓国風煮込みライスペーパーにチーズを巻き込んで、...
761kcal
豚肉と黒酢で、元気をもりもりチャージ！今回は豚小間切れを使って酢豚を作りま...
511kcal
"クセのない味わいのたらを、エスニック風のおかずにアレンジ※塩をなじませる...
190kcal
ちりとりに似た平らな鍋で、山盛りの肉や野菜を煮込んでちりとり鍋は大阪で生ま...
638kcal
"塩ラーメンスープと牛乳で、ちゃんぽん風のコクうまスープに※解凍時間は含み...
kcal
【材料】じゃがいも にんにく 玉ねぎ ブロックベーコン オリーブオイル...
【材料】スペアリブ 塩 薄力粉 玉ねぎ にんじん オリーブオイル にんにく...
【材料】あさり(殻付き) 真だらの切り身(又は鯛) えび(殻付き) ブロッコリー...
"豪華で華やか！イギリスではおなじみのクリスマス料理※冷ます時間・冷蔵室で...
50分
1713kcal
【材料】白菜 あさり(砂出し済み) にんにく(スライス) 酒 バター しょうゆ こしょう
【材料】スパゲッティ ブロックベーコン しめじ(小房に分けたもの)...
【材料】水 キムチの素(市販) インスタントラーメン スパム ウインナー 長ねぎ...
【材料】たら(生・切り身) 牡蠣(むき身) 塩 片栗粉 白菜 玉ねぎ にんじん...
ワインやビールとも相性抜群！食べだしたら止まらない野菜のおかずブロッコリー...
136kcal
"おもてなしにぴったり、ハーブ香るおしゃれな一品※オーブンの焼き時間、あら...
1416kcal
和と洋のハイブリッドでクセになる味にんにくと長ねぎを色付けて炒め、香りを出...
723kcal
"うま味がたっぷり溶け込んだ大人も子どもも好きな味※炊飯時間は含みません。...
799kcal
"まろやかなオーロラソースのどこか懐かしい味※炊飯時間は含みません。<br...
797kcal
ワインを使った蒸し料理はおつまみにもぴったり豚肉とリンゴを重ねて、ワインで...
474kcal
【材料】豚肉ばら(うす切り) 白菜 白ねぎ にんにく 塩 こしょう...
