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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全71件
こどもの好きなメニューの代表。「わかめとたけのこのお吸い物」や「わかめとえ...
30分
574kcal
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見た目にも鮮やかな炊き込みご飯です。あさりやえびなどの魚貝類は火が通りすぎ...
586kcal
香ばしくてごはんが進みますコチジャンは韓国料理の味付けに欠かせない唐辛子味...
667kcal
ピリ辛味が意外と合いますアツアツのうちにホクホク感を楽しみましょう！
40分
41kcal
ちょっとオシャレなサンドイッチにしてたらこはカルシウムやビタミンEが豊富と...
20分
351kcal
一風変わった味わいがクセになります香ばしさと酸味、辛味がマッチ！お弁当にも...
12分
495kcal
甘さと辛さのミックスが絶妙!和え物は食事に季節を運んでくれる小鉢物。手近な...
15分
213kcal
パンにはさんで、食べ応えのある一品に。たらこはスケトウダラの卵でカルシウム...
35分
364kcal
しっとりホクホク!冷めてもおいしい!じゃがいもは「カリウムの王様」といわれ...
100kcal
シャキシャキおいしい手軽な一品。明太子に塩分が含まれているので、ドレッシン...
95kcal
ふんわりやわらかな食感の中にうま味たっぷり!
133kcal
