本格的な寒さを感じるこの時季は、ちょっとしたことで体調をくずしがちです。そんな真冬のカラダには温かいお鍋で栄養補給。必要な栄養をしっかりチャージして、寒さに負けない元気な毎日を送りましょう。
とろとろ、ふわふわ、もちもち、 とろろの食感が楽しい一品
つみれとろろ鍋
梅干し、みそ、かつおぶしの うま味たっぷり絶品鍋
豚と大根の梅みそ鍋
苦手な人もやみつきに?! ピリッとうま辛、納豆キムチ鍋
挽肉の納豆キムチ鍋
しょうが、にんにく、根菜など、 温活食材をふんだんに
手羽元でサムゲタン風