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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全358件
"うなぎとふんわり卵が相性抜群！スタミナ満点、和風の絶品オムライス※きゅう...
25分
822kcal
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【材料】そば(冷凍) アボカド 納豆 めんつゆ(3倍濃縮) 冷水 付属の納豆のタレ...
【材料】水菜 絹豆腐 乾燥わかめ 長ねぎ きゅうり ☆酢 ☆砂糖 ☆しょうゆ...
【材料】ひきわり納豆 明太子 しらす干 大葉 おろししょうが おろしにんにく...
【材料】冷凍そば しょうゆ 水 鶏がらスープの素 砂糖 エゴマ油 黒すりごま...
"おにぎりに使う焼きのりがご飯の友に大変身！※のりを調味液になじませる時間...
15分
205kcal
【材料】うなぎ蒲焼き 卵 ご飯(温かいもの) (A)砂糖...
直火であぶった焼きのりで風味アップレタスと玉ねぎの水気をしっかり拭いて、手...
108kcal
【材料】レトルトカレー コロッケ(惣菜) ミックスベジタブル(冷凍) 焼きのり...
宝石箱のように彩り豊かに、贅沢に焼のりは、すし飯と混ぜ合わせる前に直火でサ...
551kcal
【材料】にんじん かつおぶし しょうゆ とろろ昆布 焼きのり ☆ツナ(缶詰)...
【材料】スパゲッティ バター 牛乳 薄力粉 鮭フレーク めんつゆ(3倍濃縮) 塩...
【材料】煮卵 ☆ご飯(温かいもの) ☆たくあん(刻んだもの) ☆青のり ☆塩...
"寒くなると食べたくなる、牡蠣のうま味たっぷりの炊き込みご飯※炊飯する時間...
20分
1379kcal
個性豊かな味と香り、食感を楽しめる、5種のきのこをのせたヘルシー丼きのこを...
784kcal
【材料】冷凍うどん ツナ(缶詰・汁気をきったもの) ☆めんつゆ(3倍濃縮) ☆水...
切って、おろして、和えるだけの簡単おつまみ手早く作れる簡単おつまみです。お...
10分
187kcal
【材料】米(研いだもの) しらす干 梅干し 溶き卵 小松菜 ☆おろしししょうが...
のりの代わりに生ハムで巻いて、風味豊かな味わいにカマンベールチーズとオリー...
251kcal
きゅうりのシャキシャキ食感がおいしいアクセント明太子スパに塩もみしたきゅう...
565kcal
【材料】オクラ 絹豆腐 納豆 長いも 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮) 刻みのり
【材料】"油揚げ 鶏ミンチ にら 焼きのり(半分に切ったもの) おろししょうが 酒...
【材料】豚肉ばら 玉ねぎ キムチ ごま油 コチュジャン 鶏がらスープの素...
【材料】はんぺん とろけるチーズ しょうゆ 焼きのり(6等分にしたもの) 青のり
【材料】牛肉うすぎり ほうれん草 にんじん 卵 たくあん 温かいご飯 焼きのり...
のりの風味とまろやかな黄身おろしで、かつおのうま味を引き立てるかつおのたた...
152kcal
【材料】冷凍ほうれん草 ★ごま油 ★鶏がらスープの素 ★塩 ★白いりごま...
"昆布の佃煮をご飯に混ぜ込んで※のりをなじませる時間は含みません。<br...
227kcal
【材料】ご飯(温かいもの) 〈A〉しそきゅうり 赤しそふりかけ きゅうり...
【材料】インスタント麺(豚骨醤油味) 付属のスープ 水 牛乳 ブラックペッパー...
