豚薄切り肉
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】豚薄切り肉(小間切れでも可) 大根 昆布 糸こんにゃく 干ししいたけ...
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冷凍の野菜を上手く使って手早く仕上げます。冷凍の野菜は凍ったまま調理するの...
15分
307kcal
薄切りの肉と火の通りやすい野菜で煮込み時間も短めに
35分
642kcal
スパイシーな香りで夏野菜を楽しむなすとトマトがルウになじんだ夏らしいカレー...
30分
258kcal
子供のお昼ごはんのメニューにぴったり!焼きそばを卵で包むので、たんぱく質も...
25分
655kcal
白菜が主役のあったかシチューです。白菜から水分が出るので、水の量は通常より...
40分
371kcal