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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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ササッとできて、おつまみにも
10分
130kcal
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もやしとアスパラのシャキシャキ感が決め手です。もやしと豚肉のおいしい組み合...
15分
203kcal
北の大地の初夏の味といえば、とうもろこし。生ならではの贅沢な味わいにバター...
245kcal
つるんとした冬瓜ののどごしがうれしい冬瓜は冬の瓜(うり)と称する夏野菜。薬...
20分
269kcal
手早く炒めてカラフル冷製イタリアン※調理時間に冷やす時間は含まれません
330kcal
蒸してさっぱり、スタミナたっぷり玉ねぎなどのアリシンを含むねぎ類は必ず使用...
30分
426kcal
キウイの適度な酸味が豚肉の風味にぴったり!キウイの酵素でお肉をやわらかく煮ます。
70分
577kcal
豚肉の“やきとり”は食べごたえあり!室蘭のやきとりは鶏ではなく豚。豚肩ロー...
352kcal
辛味のやわらかな新しょうがで新しょうがはしょうがに比べて辛みが少なくさわや...
559kcal