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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全222件
好みの野菜に替えてもOK卵はビタミンC以外の栄養素を含む食品です。野菜や果...
20分
589kcal
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お父さんも家族も大好きなデザート※調理時間に冷やしかためる時間は含みません...
523kcal
子どもも食べやすいやさしいあじわい※献立全体の時間と栄養価です。鶏肉をヨー...
25分
1054kcal
サラダ風の一品。オードブルにもデザートのような組み合わせを、オードブル感覚...
10分
295kcal
すっきりとして上品な甘さ※調理時間に冷やす時間は含みません。ヨーグルトはフ...
15分
422kcal
ヨーグルトでさっぱり。朝食にお好みのフルーツをトッピングして楽しい朝食にし...
640kcal
クッキーがしっとりしてケーキ風にクッキーとプルーンは食べる直前にヨーグルト...
5分
352kcal
朝食にピッタリの、さわやかな即席ドレッシングに野菜やハムだけでなく、豆、ス...
227kcal
さわやかなおいしさ。カレーに添えてもヨーグルトと野菜ジュースの割合を変えた...
3分
96kcal
トロピカル＆フルーティー！同じ色の果物と野菜は相性が良い事が多く、甘味の強...
94kcal
甘味すっきり！カラフルデザート※調理時間に冷やしかためる時間は含みません。...
30分
1029kcal
酸味の利いたさわやかな味わいが食欲をそそる!鯛をスープでゆでた後そのまま冷...
242kcal
