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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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くるくる巻いて食べやすく仕上げて火を使わず作れるカンタンなお弁当です。サン...
15分
351kcal
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好みの野菜に替えてもOK卵はビタミンC以外の栄養素を含む食品です。野菜や果...
20分
589kcal
香味バターをからめて加熱して混ぜ合わせた後に、バターをのせ、蓋をして余熱で...
322kcal
目先を変えて、洋風アレンジ調味料を代えれば、和風や中華風でも楽しめる一品で...
451kcal
お母さんにプレゼント!薄焼き卵がうまくできない場合はスクランブルエッグをご...
30分
797kcal
トマトのうま味濃厚野菜のおいしさがたくさん詰まったカレーです。挽き肉を鶏肉...
714kcal
食べやすくカット。見た目も華やか！※調理時間に常温にもどす時間は含みません...
711kcal
さばを洋風の涼味に※調理時間に冷やす時間は含みません。玉ねぎや、赤ピーマン...
634kcal
トロピカル＆フルーティー！同じ色の果物と野菜は相性が良い事が多く、甘味の強...
5分
94kcal
