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鶏肉ときのこをスペイン風にいただきます。鶏肉はドレッシングで下味を付け、き...

25分

196kcal

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鶏肉の中華風粥が体にやさしい。お粥を炊くときは、かき混ぜると粘りがでておい...

30分

168kcal

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豆板醤を効かせた鶏肉版チンジャオロースーです。鶏肉は凍りかけの状態にすると...

15分

236kcal

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上品な春の香り漂う照り焼きおかず木の芽焼きは鯛が一般的ですが、鶏肉でもおい...

25分

239kcal

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煮込み料理を、煮込まないで完成！鶏肉の煮込みを電子レンジで作ります。余熱を...

20分

244kcal

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バジルの風味がワインと相性良しケチャップとチーズのうま味を加えて、バジル炒...

20分

553kcal

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