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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全7,426件
ちょっとオシャレにカフェ風ごパン
10分
216kcal
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食欲のない朝も、ツルツル食べられる
306kcal
美肌にもうれしい、ビタミンドリンク
5分
197kcal
あっさり味で、朝からスタミナ！
474kcal
スイーツ感覚で子どもも大喜び
384kcal
お肉たっぷり、食べ盛りも大満足
15分
464kcal
"【材料】なす ご飯(温かいもの) 青ねぎ 酒 蒲焼のタレ サラダ油"
365kcal
土用しじみで、スタミナアップ
65kcal
惣菜のサラダを使ってパパッと
412kcal
シャキシャキ感を生かしたホットサラダ感覚の炒め物。レタスは約95%が水分。...
42kcal
赤い野菜がたっぷり入ったスタミナ夏カレー。※栄養価はルウのみの計算です。<...
30分
239kcal
いろいろな魚介のうま味が広がるおいしさ！※栄養価は、ご飯を含んだ計算です。...
594kcal
薄切りの肉と火の通りやすい野菜で煮込み時間も短めに
35分
642kcal
甘酸っぱい、旬のひんやりデザート※調理時間に冷やしかためる時間は含みません...
208kcal
カリッとおいしく、旬を味わうマヨネーズを塗ったいさきに、押さえつけるように...
20分
320kcal
オレンジの酸味を加えてひと工夫オレンジだけでなく、夏みかんや小夏など色々な...
280kcal
フランスのカフェ風スタイルで作り置きをする場合は、パンの切り目にバターやマ...
550kcal
濃厚なギリシャヨーグルトを使ってギリシャヨーグルトが無い場合は、プレーンヨ...
329kcal
ピリッと辛いサルサソースでラテン風あわただしい朝食に、食品の数を減らさず、...
437kcal
ギリシャ伝統料理は朝食にもぴったり※調理時間にじゃがいもを冷ます時間は含み...
酸味を効かせて、ツルツルっとおいしい※調理時間に鶏肉を冷ます時間は含みませ...
584kcal
仕上げに、お酢をちょいかけしてから揚げとサラダをご飯にのせて、調味酢をかけ...
545kcal
やさしい酸味で、野菜と魚を一緒に※調理時間に冷ます時間は含みません。いつも...
彩り野菜をたっぷり食べられるバルサミコの風味が食欲をそそります。ドレッシン...
153kcal
シュワシュワ、ぷるるん梅香るさわやかデザート※調理時間に冷やしかためる時間...
191kcal
味がしっかりしみた野菜がおいしいあさりの酒蒸しを煮汁ごと加える事で、だしの...
175kcal
しゃきしゃき玉ねぎをたっぷり豚肉、野菜、ひじきの水気をしっかり取ることが、...
138kcal
簡単カレーソースで子どもも完食！カレーは色々な野菜と相性が良く、香りと味で...
263kcal
セロリの歯ごたえがアクセントにそのままでもおいしくいただけますが、お好みで...
393kcal
肉のうま味を引き立てるソースで※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含みませ...
483kcal
