レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

いかと春野菜のにんにく酢みそ、サラダ仕立て

春らしい一皿体の中に舟形の石灰質の甲「いかの甲」を持っていることから「コウ...

25分

155kcal

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フワフワいかバーグ

いかのすり身を使った低カロリーのハンバーグハンバーグにすることでお子さんに...

30分

163kcal

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いか明太のセロリボート

手軽でおいしい、粋なおつまみ

5分

29kcal

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スパイシー海鮮焼きそば

カレー風味でいつもと違う味にいか、えび、ほたては脂肪が少なく、良質なたんぱ...

15分

540kcal

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いかの照り焼き

いかのおかずの定番、なつかしい味です

15分

154kcal

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にぎやか手巻き寿司

みんなで楽しく♪笑顔もいっしょに巻きましょうすし飯はご飯をきるように混ぜな...

15分

699kcal

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ちらしそうめん

ゴージャスな具材でうれしい、ごちそうめん

15分

496kcal

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かに入りおでん

海の幸たっぷりのぜいたくなおでんずわいがにのだしで煮込む塩味のおでんは、か...

70分

370kcal

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年越し寿司

海の幸存分に使ったぜいたくな寿司北海道の大晦日は「年越しそば」ならぬ「年越...

50分

554kcal

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真いかの沖漬け

漁師が沖で漬けていた料理からこの名に本来の「沖漬け」は釣りたての真いか（＝...

分

86kcal

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枝豆といかの炒め物

関東は日本有数の枝豆の産地。夏の味覚にかかせない枝豆は、ほのかな甘みがあり...

15分

222kcal

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いか納豆

焼きいたわけぎの香ばしさが食欲をそそります

5分

166kcal

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いかの中華丼

旬のするめいかのうま味たっぷり中華丼。最後に加えるごま油としょうが汁がする...

25分

543kcal

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梨とすいかのフルーツポンチ

ジンジャーエールが梨のみずみずしさを引き立てます

10分

169kcal

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シーフードとグレープフルーツのマリネ

シーフードに爽やかなグレープフルーツがピッタリです。マリネ液のグレープフル...

15分

134kcal

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海鮮モダン焼き

うま味たっぷりのモダン焼き。炒めたそばの上に生地を流して作る、はさまないモ...

25分

640kcal

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カレー風味のシーフードバーベキュー

バーベキューにひと味加えて。...

25分

376kcal

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いかのワイン蒸し

香味バターをからめて加熱して混ぜ合わせた後に、バターをのせ、蓋をして余熱で...

15分

322kcal

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おつまみ3種

それぞれ和えるだけ！混ぜるだけの、お手軽おつまみです。クリームチーズにのり...

10分

437kcal

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いかと春野菜のにんにく酢みそ、サラダ仕立て

フワフワいかバーグ

いか明太のセロリボート

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いかの照り焼き

にぎやか手巻き寿司

ちらしそうめん

かに入りおでん

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いか納豆

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