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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全53件
市販の生地とソースでお手軽にシンプルに焼き上げた具材たっぷりのピザです。焼...
20分
430kcal
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おもてなしに映えるひと皿いかを湯たこ、あさりをムール貝、えびをかに、に変え...
40分
428kcal
するめいかのうま味たっぷり※調理時間に漬け込む時間は含みません。福島ではお...
185kcal
里いもにいかのうま味がじんわりいかは火が通ったら鍋から取り出し、かたくなる...
30分
129kcal
うま味たっぷり、コクのあるソースでするめいかからワタを取り出したら、墨袋を...
217kcal
梅干しで、いかの甘味が引き立つ※調理時間に冷やす時間は含みません。塩をした...
10分
99kcal
ねぎたっぷりのさっぱりダレに食がすすむいかは加熱し過ぎるとかたくなるので、...
15分
187kcal
屋台風のしょうゆの香りが食欲をそそるいかは火を通し過ぎるとかたくなってしま...
274kcal
彩り華やか、おもてなしにもぴったり※調理時間に冷やす時間は含みません。いか...
287kcal
「ありがとう」の気持ちを込めて魚介類は火を通しすぎるとかたくなるので、サッ...
674kcal
野菜といっしょにさっぱりと※調理時間に味をなじませる時間は含みません。玉ね...
209kcal
みんな大好きなラーメンを入れてラーメンはゆでた後、流水でもみ洗いしてぬめり...
25分
781kcal
ほたてのうま味でご飯がおいしい!いかは火を通しすぎるとかたくなるので、強火...
204kcal
煮込む手間なく完成!いかの大きさに合わせて、中に詰める具材の量を調節しまし...
356kcal
いかを炒めすぎないのがコツ好みで豆板醤や赤唐辛子を加えてピリ辛もおすすめで...
189kcal
食感の違いも楽しいいかもきゅうりも火を通し過ぎないのがポイントです。特にき...
136kcal
いかのおかずの定番、なつかしい味です
154kcal
レモンとバターの組み合わせが新鮮な味わい
198kcal
ボリュームたっぷりの詰めもの、おもてなしにも※ファルシとはフランス語で詰め...
538kcal
旬のするめいかのうま味たっぷり中華丼。最後に加えるごま油としょうが汁がする...
543kcal
やわらかないかを中華風味で、トマトの酸味がさわやか
128kcal
定番レシピを電子レンジで手軽にいかに片栗粉を薄くまぶすして加熱する事で、鍋...
179kcal
香味バターをからめて加熱して混ぜ合わせた後に、バターをのせ、蓋をして余熱で...
322kcal