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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全1,355件
たっぷり野菜でボリュームアップ牛肉は豆腐や里いもに味が含むまで煮続けるとか...
20分
552kcal
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じっくりしみた、お肉と魚のうま味塩味の鍋つゆに鶏肉、白身魚であっさり味の組...
91kcal
カレーとおもちでパワーアップうどんや餅に含まれる炭水化物を体内でのエネルギ...
627kcal
海の幸のうま味がたっぷりたっぷりの魚介類に肉、野菜、豆腐などを薄味のだしで...
410kcal
キュッと冷やしたそばと、えび天のおいしい組み合わせ天ぷら、そばつゆや薬味が...
8分
392kcal
黄色(黄金=金運)の具と、“ん(運)”がつくラーメンで幸運を呼び寄せる黄色...
15分
691kcal
トマトでさっぱり仕立てに豆板醤を炒りつける事により、香りや辛み増してよりお...
205kcal
ぽん酢しょうゆですっきり好みで水気をきった豆腐や、ゆでた大根を加えて蒸した...
191kcal
旬のなすをたっぷりとなすが熱いうちにタレをからめると味がよくなじみます。冷...
10分
62kcal
彩り良く盛るのも楽しい!熱いときは、楽しく食べるのも食欲増進のポイントです...
478kcal
子どもの好きな具を用意トッピングはお好みの材料を用意ください。スナック菓子...
683kcal
巻いて食べれば野菜もモリモリ!味付けのコチュジャンは好みで調節しましょう。
445kcal
調理につきっきりでなくてOK!※調理時間に常温にもどす時間は含みません。炊...
50分
366kcal
盛り合わせるだけで豪華にサーモンに冊の状態で軽く塩を振り、水気が出たらふき...
629kcal
ハムと野菜で見た目も栄養価もアップ熱いとツルツルとそうめんのみで済ませがち...
184kcal
ポリ袋調理で素材の味を引き出す※調理時間に漬ける時間・冷ます時間は含みませ...
770kcal
お肉も野菜もご飯もひと皿で※調理時間に常温にもどす時間は含みません。牛肉は...
673kcal
ワタごと煮て、苦味も楽しんでさんまを煮汁でしっかり煮立てて生臭みを飛ばしま...
443kcal
さばとそうめんの意外な組み合わせゴーヤーなど、季節の野菜を加えても良いでしょう。
347kcal
焼き肉で手巻き寿司!焼きながら巻き巻きして食べる手巻きも、家族だんらんの楽...
834kcal
長ねぎパワーで、しっかり風邪予防長ねぎに含まれるアリインが、まいたけや温泉...
248kcal
おいしさとスタミナ、定番中の定番!市販の鶏団子を使った簡単ちゃんこ鍋。キャ...
25分
292kcal
人気のマーボー味で旬の野菜をたっぷりじゃがいもは粘質でくずれにくいメイクイ...
204kcal
具だくさんの満腹湯豆腐薄く味付けし、加熱した玉ねぎの甘みと豚肉のうま味が加...
374kcal
ボリュームたっぷり、おやつにもどうぞ丸ごとレンジ加熱するから、じゃがいもの...
294kcal
繭の形は絹織物の産地ならでは群馬の清流、鏑(かぶら)川が名の由来。特産のこ...
227kcal
豚のうま味で野菜をたっぷり乾いたものとぬれたもの2種類のキッチンペーパーを...
431kcal
素材のおいしさを、しっかり味わえる貝類は煮すぎると身が縮んでかたくなってし...
35分
343kcal
おもてなしにも!ちょっと豪華なイタリア風魚介のうまみに厚揚げのコクを加えて...
30分
492kcal
じんわりしみた洋風つゆでワインにもぴったり好みの野菜には火の通りやすいもの...
608kcal