レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

かつおと菜の花のステーキ

さっぱりダレで、ヘルシーにかつおは皮膚や粘膜に欠かせないたんぱく質が豊富。...

15分

236kcal

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かつおのづけちらし

薬味を効かせて、ご飯がすすむ炙ったかつおのたたきと燻されたかつお節を組み合...

20分

468kcal

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かつおのたたき・だしかけ

作りおきの薬味で、無駄なく食エコ!※調理時間に冷蔵室でなじませる時間は含み...

15分

130kcal

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たけのこの土佐煮

今年も食べたい春の味砂糖などの甘味はしょうゆに比べて味が浸透しづらいので、...

25分

94kcal

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遠州焼き

さっぱり味のお好み焼き薄めに焼いたお好み焼きの両面に、しょうゆやウスターソ...

20分

482kcal

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かしみん焼き

しっとりジューシーな食感※調理時間に生地をねかせる時間は含みません。小麦粉...

15分

529kcal

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くまくま弁当

コロコロかわいい、おにぎりくまちゃんラップの上に油性ペンで絵を描くだけで、...

15分

430kcal

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アスパラ＆ベーコンのみそ汁

ベーコンとみそは相性ぴったり！ベーコンはあらかじめ加熱し、香ばしいカリカリ...

5分

155kcal

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冷やし中華つけ麺風

食卓の新定番にしたい一品かつおといりこの香ばしい風味を持続させながら冷たい...

10分

537kcal

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女子力アップ丼

女性にうれしい栄養素がたっぷりアーモンドや赤パプリカ、ブロッコリーには肌や...

10分

488kcal

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ハートのお好み焼き

形もサイズもかわいいおいしさ定番のお好み焼きをハート形にするだけの簡単なア...

30分

594kcal

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ほうれん草のおひたし(だしつゆ)

しっかりと水気を絞るのがおいしさのコツうま味成分たっぷりのかつお節に含まれ...

5分

28kcal

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京雑煮

こっくりとした白みそがホッとするおいしさ「人の頭になるように」と縁起をかつ...

30分

332kcal

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博多雑煮

焼きあごの上品な‘だし’とぶりで豪華に博多の商家に伝わる豪華な雑煮。焼きあ...

40分

338kcal

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湯豆腐

ぽん酢しょうゆの他にもタレの工夫で楽しく湯豆腐豆腐は強火で急激に加熱をする...

10分

201kcal

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天ざる

キュッと冷やしたそばと、えび天のおいしい組み合わせ天ぷら、そばつゆや薬味が...

8分

392kcal

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お子様お好み焼き

子どもの好きな具を用意トッピングはお好みの材料を用意ください。スナック菓子...

20分

683kcal

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おかかチーズおむすび

オードブル感覚で召し上がれ

0分

0kcal

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数の子

たっぷりの旨みと歯ざわりがたまらない魅力アイヌ語でニシンのことをカドといい...

分

363kcal

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たけのこと卵のみそ汁

春の香り満載のお椀ですたけのこや絹さやの歯ざわりがおいしさのひとつ。煮すぎ...

5分

82kcal

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のっぺい汁

野菜の甘味が溶け込んだみそ仕立てのっぺい汁は日本全国にある郷土の味です。山...

25分

212kcal

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和風カルボナーラ風うどん

夜食におすすめのメニューです。(1)うどんと卵は消化がよく、胃もたれを防ぎ...

10分

306kcal

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トマトとしらすのサラダ

トマトとしらすは味も色もナイスコンビトマトとしらすの名コンビにかつお節のう...

5分

62kcal

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ホットプレートたこ焼き

たこ焼き器がなくてもOK生地はかためです。たこ焼き器を使用の際は、だし汁を...

20分

585kcal

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さっぱり梅の和風サラダ

梅の風味で食欲を刺激みょうがや長ねぎなどの薬味を加えても良いでしょう。

20分

84kcal

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ベジキーマカレーうどん

野菜がごろごろ。食べごたえあり火を止めてくずしながらルウを入れると、溶けや...

15分

445kcal

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いかときゅうりの炒め物

食感の違いも楽しいいかもきゅうりも火を通し過ぎないのがポイントです。特にき...

15分

136kcal

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ごまごまから揚げ弁当

ごまの衣が香ばしいから揚げAの下味は前日から鶏肉にもみ込んでおいてもよいで...

40分

827kcal

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アスパラのおかか和え

こんがり焼いたアスパラを和えるだけ

10分

11kcal

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洋風勝男（かつお）のたたき

ルッコラやバジルのハーブを組み合わせたサラダ感覚のたたきです。戦国武士が縁...

15分

228kcal

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かつおと菜の花のステーキ

かつおのづけちらし

かつおのたたき・だしかけ

たけのこの土佐煮

遠州焼き

かしみん焼き

くまくま弁当

アスパラ＆ベーコンのみそ汁

冷やし中華つけ麺風

女子力アップ丼

ハートのお好み焼き

ほうれん草のおひたし(だしつゆ)

京雑煮

博多雑煮

湯豆腐

天ざる

お子様お好み焼き

おかかチーズおむすび

数の子

たけのこと卵のみそ汁

のっぺい汁

和風カルボナーラ風うどん

トマトとしらすのサラダ

ホットプレートたこ焼き

さっぱり梅の和風サラダ

ベジキーマカレーうどん

いかときゅうりの炒め物

ごまごまから揚げ弁当

アスパラのおかか和え

洋風勝男（かつお）のたたき

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