鶏むね肉
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】鶏むね肉 しめじ 長ねぎ ★塩 ★こしょう ★酒 片栗粉 ごま油 ☆酒...
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卵の甘味が口いっぱいに広がる、上品で洗練された味わい蓋のある丼を使うのがお...
15分
741kcal
【材料】鶏手羽元 鶏もも肉 鶏むね肉 ☆水 ☆砂糖 ☆塩 卵 ★薄力粉...
甘酸っぱい絶品だれで味わい本格派鶏肉に片栗粉をまぶし、野菜と共に火を通して...
319kcal
"地元では海南鶏飯と呼ばれる、鶏のうま味たっぷりのアジア飯※炊飯する時間は...
25分
1825kcal
鶏肉とゆで卵を親子でたっぷりのせて鶏肉に少しスパイシーな味付けをして、野菜...
30分
668kcal
"ぴりっとおいしい、シャキシャキ食感が楽しい一品※なじませる時間は含みませ...
563kcal
"だしがしみた高野豆腐を、卵でとじて口あたりよく※高野豆腐を戻す時間は含み...
20分
336kcal
【材料】鶏むね肉 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 レタス ミニトマト...
【材料】鶏むね肉 塩 こしょう おろしにんにく 酒 片栗粉 ごま油 ぽん酢...
粉をそぼろ状にしてまとわせた、ざくざく衣がクセになる少量の水を加えてそぼろ...
635kcal
【材料】絹豆腐 鶏むね肉 酒 きゅうり ★すりごま ★マヨネーズ...
【材料】鶏むね肉 片栗粉 なす 長ねぎ 水 オイスターソース しょうゆ ごま油...
"おやつにもぴったり！サクサク食感の大きなから揚げ※下味を付ける時間は含み...
633kcal
京都名物のからしそばを、あんかけ焼きそば風にアレンジ京都名物のからしそばを...
596kcal
【材料】そうめん ◆だし(手順１)水 酒 みりん 鶏ガラスープの素 塩...
【材料】鶏むね肉 なす ご飯（温かいもの） サラダ油 塩 こしょう 片栗粉 梅肉...
【材料】鶏むね肉 玉ねぎ 水 カットトマト（缶詰） クミンシード...
【材料】鶏むね肉 アスパラガス ハム（薄切り） ナチュラルチーズ...
エスニック好きにおすすめのスパイシーなトマト味パキスタンのスパイスを効かせ...
40分
620kcal
【材料】鶏むね肉 ★しょうゆ ★酒 ★砂糖 ★鶏がらスープの素 ★おろしにんにく...
【材料】（八戸屋「せんべい汁」を使用）せんべい 長ねぎ 鶏むね肉 鶏もも肉...
【材料】鶏むね肉(皮なし) エリンギ しめじ（石づきを取って分ける） しいたけ 酒...
【材料】鶏むね肉 鶏むね挽肉 ミニプロセスチーズ ☆溶き卵 ☆酒 ☆しょうゆ...
鶏肉にチーズとしいたけをおいしくサンド！今回はしいたけとスライスチーズを挟...
676kcal
【材料】鶏むね肉 キャベツ 長ねぎ しいたけ まいたけ えのき 大根おろし...
【材料】鶏むね肉 しいたけ しめじ まいたけ にんじん 玉ねぎ とろけるチーズ...
【材料】鶏むね肉 にんじん しいたけ 水菜 ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆おろししょうが...
照り焼きチキンとゆで卵のおいしいハーモニー子供も楽しい組み合わせです。鶏肉...
976kcal
【材料】長ねぎ いきいき鶏むね肉 ザーサイ ☆酒 ☆しょうが(薄切りにしたもの)...
