レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

ゆで絹さやのなめたけ和え

ほかの豆や青菜でもお試しを絹さやの代わりに、いんげんを使っても、簡単にお弁...

10分

6kcal

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パプリカのピクルス

サンドイッチに添えても赤いパプリカの変わりに、黄パプリカやきゅうりで代用す...

5分

126kcal

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鮭のポテトサラダ

ほどよい塩気でご飯に合う鮭フレークを混ぜ合わせることで、鮭の風味が程よく広...

5分

102kcal

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大根の梅肉和え

梅の香りでさっぱり梅干しを、梅肉チューブで代用するとより簡単にできます。

5分

13kcal

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ホットヨーグルトシリアル

温めることで甘さが引き立つヨーグルトはプレーンを使うのがおすすめです。温め...

10分

253kcal

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焼鮭のプチ丼

たっぷり薬味を添えて※「骨とり魚」を電子レンジで調理する場合は、袋から出し...

10分

459kcal

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焼魚の朝がゆ

お粥と魚をまとめた一品※「骨とり魚」を電子レンジで調理する場合は、袋から出...

10分

263kcal

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楽々コンポート

すっきりとして上品なあじわい温かいままでも、冷やしてもおいしく召し上がれます。

15分

214kcal

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りんごジャムとバナナの朝ごパン

スイート＆フルーティーな朝食にバナナは、焼き色がつくまでじっくりと焼きまし...

10分

280kcal

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さわらの幽庵焼き風

柑橘の風味が魚によく合います※調理時間に漬け込む時間は含みません。下味をつ...

15分

160kcal

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2色のしらすトースト

香ばしいしらすがパンと好相性しらす、梅干し、チーズ、マヨネーズは塩分を含み...

10分

390kcal

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いんげんと鶏のレンジ蒸し

ドレッシングで味付けかんたんさやいんげんをグリーンアスパラガス、スナップえ...

10分

285kcal

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レタスのパンサラダ

野菜たっぷり、ボリュームサラダ食パンを加えることでボリュームが増え、朝食に...

15分

269kcal

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豚こまカツ弁当

大葉の風味で豚肉のおいしさアップ豚こまぎれ肉をふっくら巻くのがポイントです...

25分

651kcal

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わかめとあさりの洋風スープ

あさりは洋風料理でも大活躍コンソメを和風だしや中華だしに代えてもおいしくい...

20分

30kcal

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ほたてとトマトのサラダ

バジルソースで彩りも香りもアップモッツァレラチーズを豆腐にして、よりヘルシ...

20分

411kcal

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塩焼豚重ねご飯

盛り合わせるだけ！なのに立派な一品旬の野菜を組み合わせて、バランス良く仕上...

20分

579kcal

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たけのこと鶏の炊き込みご飯

たけのこに鶏のうま味を合わせて旬のたけのこに鶏肉を加え風味とコクを付けまし...

60分

391kcal

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鯛とじゃがいものカルパッチョ

おもてなしにも活躍する上品さオレンジをグレープフルーツに代えてもおいしくい...

20分

173kcal

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オレンジビタミンスムージー

ヘルシーな組み合わせがうれしい＜オレンジと小松菜のスムージー＞調理時間：8...

13分

148kcal

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イベリコ豚の冷しゃぶ

あじわい濃厚な豚肉で涼味をソースは市販のドレッシングで代用できます。

20分

331kcal

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たらこといかのスパゲッティ

たらこのうま味にワインが進む刺身用いかを使用することにより甘味がでます。大...

15分

490kcal

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たけのことわかめの和サラダ

春の味覚、たけのことわかめでサラダ食べる直前に、それぞれの具材を混ぜ合わせ...

25分

142kcal

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カラフルうざく

春の土用に、うなぎを使った一皿を大葉や、みょうがなど、季節の薬味を添えても...

20分

238kcal

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あさりたっぷりリゾット

あさりのだしをご飯に合わせて※献立全体の時間と栄養価です。電子レンジから取...

30分

503kcal

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カンタン肉巻きおにぎり

子どもも大好きな肉巻きに※献立全体の時間と栄養価です。焼きおにぎり(冷凍)...

40分

745kcal

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細切り野菜コンソメスープ

細切りにすれば加熱時間が短く※献立全体の時間と栄養価です。野菜の細切りは、...

30分

654kcal

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牛肉の手まり赤ワインソース

牛肉の深いうま味をワインと共に牛肉で包んだ合わせ目を下にしてオーブンで焼く...

30分

548kcal

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しじみと豆腐のスープ

豆板醤がピリッ。いつもと違うあじわい豆腐はしっかり水気をきってから入れまし...

20分

192kcal

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若竹とあさりの煮物

定番のたけのこの煮物にあさりをプラスたけのこの根元のかたい部分は薄く切る、...

30分

91kcal

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ゆで絹さやのなめたけ和え

パプリカのピクルス

鮭のポテトサラダ

大根の梅肉和え

ホットヨーグルトシリアル

焼鮭のプチ丼

焼魚の朝がゆ

楽々コンポート

りんごジャムとバナナの朝ごパン

さわらの幽庵焼き風

2色のしらすトースト

いんげんと鶏のレンジ蒸し

レタスのパンサラダ

豚こまカツ弁当

わかめとあさりの洋風スープ

ほたてとトマトのサラダ

塩焼豚重ねご飯

たけのこと鶏の炊き込みご飯

鯛とじゃがいものカルパッチョ

オレンジビタミンスムージー

イベリコ豚の冷しゃぶ

たらこといかのスパゲッティ

たけのことわかめの和サラダ

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あさりたっぷりリゾット

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牛肉の手まり赤ワインソース

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