ズッキーニ
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全94件
食欲をそそる甘辛みそで野菜もりもり、やみつき炒め今回は赤みそを使って作りま...
20分
333kcal
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クミンの香りが食欲をそそる、夏野菜のお手軽煮込み夏の野菜を角切りにして、し...
30分
268kcal
色とりどりの野菜をたっぷり、イタリアン風の炒め物オリーブオイルににんにくと...
317kcal
【材料】豚肉うすぎり なす ズッキーニ オクラ トマト ごま油 ☆コチュジャン...
フランス・バスク地方の家庭料理をアレンジピペラードとはパプリカなどの野菜を...
25分
211kcal
コロコロッとまるく、ほくほくおいしく材料をボウルに入れて全体に薄力粉をまぶ...
510kcal
バジルの香り広がる絶品ピンチョスチーズとミニトマトを生ハムで巻き、更にタテ...
56kcal
【材料】真だら(切り身) パプリカ(黄) ズッキーニ ミニトマト 塩(たら用)...
ワインにも合う、みずみずしい夏の一品ズッキーニに塩をして、ツナと合わせてい...
110kcal
衣サクサク、中身はふわふわジューシーズッキーニをいつもと違う棒状に切って、...
15分
100kcal
コクがあるのに、後味さっぱり！おかわり必至の夏中華なすと鶏肉を甘酢あんでい...
357kcal
【材料】トルティーヤ トマト ズッキーニ パプリカ(黄) 玉ねぎ 牛豚ミンチ...
生のズッキーニをたっぷり加えて、みずみずしく夏らしくサーモンに下味を付けて...
273kcal
"ぽりぽりっと食感のよい、さわやかなレモン風味の即席漬け※塩をする時間...
5分
139kcal
【材料】牛肉豚肉挽肉 玉ねぎ パプリカ(赤・黄) ズッキーニ トマト アボカド...
【材料】豚肉焼肉用 牛肉焼肉用 焼肉のタレ アボカド パプリカ(赤・黄) オクラ...
"しょうがをきかせたみそ炒めを、ひんやり夏仕様に※冷やす時間は含みません。...
160kcal
"柚子こしょう風味のソースが絶品※塩をする時間、マカロニを茹でる時間は含み...
199kcal
"意外な好相性！西洋野菜もおいしいナムルに※塩をする時間は含みません。<b...
10分
198kcal
【材料】さつま姫牛切落し（焼肉用） サンチュ なす ズッキーニ オクラ きゅうり...
【材料】白米 クミンシード（ホール） サラダ油（クミンライス用） なす ズッキーニ...
おつまみはもちろん、つけあわせにもスペインのムルシア地方でよく食べられるズ...
534kcal
鮮やかな彩りと素材本来のうま味を。材料をなるべく同じ大きさに切り揃えること...
45分
294kcal
【材料】ズッキーニ くるみ(素焼き) ☆エキストラバージンオリーブオイル...
カリッと食感！ワインに合う夏のおつまみ※片栗粉をなじませる時間は含みません...
192kcal
シャキシャキおいしい、さわやかな一品※塩をなじませる時間は含みません。<b...
254kcal
【材料】ズッキーニ なす 豚肉バラうすぎり 長ねぎ(たれ用) 長ねぎ(飾り用)...
レンジでチンして、香り高いドレッシングで野菜を輪切りや半切りにして、素材の...
434kcal
【材料】☆ホットケーキミックス ☆卵（溶いたもの） ☆牛乳...
【材料】牛肩ロースステーキ肉 ズッキーニ 焼肉のたれ カレー粉 オリーブオイル...
