レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

白菜とベーコンの煮物

じっくりと煮るほどに白菜の甘みが引き立ちます。ベーコンと干ししいたけでコク...

30分

225kcal

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豚肉と春野菜のみそ炒め

手早く仕上げて春を味わう甜麺醤がない場合は、赤だしみそ（大さじ2/3）に砂...

20分

285kcal

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春キャベツとなすの韓国風炒め

人が集まるときにも最適メニューコチュジャンは韓国の赤くて甘辛い唐辛子みその...

20分

261kcal

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菜の花とサーモンのおすし

サラダ感覚の洋風味菜の花はつぼみが締まっていて葉の緑色が濃く、切り口のみず...

30分

576kcal

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みそけんちん汁

いつものけんちんをみそ味でいただきます

25分

139kcal

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ひとくち花ずし

おもてなしにぴったりの華やかさと食べやすさ

分

kcal

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変わりいか飯

煮込む手間なく完成！いかの大きさに合わせて、中に詰める具材の量を調節しまし...

20分

356kcal

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たらこのとろとろうどん

のど越しツルツルッ♪そうめん、ご飯でもおいしくいただけます。たらこの塩分に...

15分

367kcal

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いかと夏野菜のみそ炒め

いかを炒めすぎないのがコツ好みで豆板醤や赤唐辛子を加えてピリ辛もおすすめで...

20分

189kcal

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豆腐アボカド丼

手軽でヘルシー、ボリューム十分わさびは好みでタレに入れたり、丼に添えてくだ...

15分

569kcal

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えびと野菜の冷やし和え麺

オイスターソースがコクをプラスえびの代用は豚肉や鶏肉で、旬の野菜を上手に使...

20分

502kcal

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いかときゅうりの炒め物

食感の違いも楽しいいかもきゅうりも火を通し過ぎないのがポイントです。特にき...

15分

136kcal

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ごまごまから揚げ弁当

ごまの衣が香ばしいから揚げAの下味は前日から鶏肉にもみ込んでおいてもよいで...

40分

827kcal

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俵すし

炒った白ごまが香ばしいシンプルないなりずし

50分

127kcal

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あさりと春雨のスープ

あさりと干ししいたけで「だし」いらず。身がいっぱいに詰まってくるこれからが...

30分

119kcal

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シーフードの焼きピビンパ

わいわい楽しむ魚介類は良質なたんぱく質で、ビタミンの他、鉄、カルシウム、タ...

30分

548kcal

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鯛の中国風蒸し

濃いめの中華あんが淡泊な鯛によく合います

35分

862kcal

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たけのこと豚肉の炒め煮

ごま香る一品です炒め煮とは、材料を油で炒めてから煮汁で煮上げる調理法。油で...

20分

173kcal

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まぐろ＆アボカドの明太和え

"美味しいおつまみ赤身まぐろの良質なたんぱく質と、アボカドのビタミンE、野...

10分

192kcal

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あさりとにらの中華風酒蒸し

いつもの酒蒸しに香りとコクをプラス

10分

94kcal

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グリーンアスパラガスと鶏肉の辛子ごま酢

和の料理でも、アスパラガスを楽しんで

15分

72kcal

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豚しゃぶサラダそうめんごま風味

そうめんつゆに酢を加えて食欲増進。糖質が中心の麺類メニューに豚しゃぶサラダ...

25分

492kcal

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かつおのサラダ、ジンジャーソース

小粋に盛って初夏の魚で、青葉が出始めるころのはしりのかつおを「初かつお」と...

10分

141kcal

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かぶとのおすし

パーティーの人気者

15分

211kcal

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プルコギ丼

甘酢のきゅうりもみが全体を爽やかにまとめます。切り落とし肉はいろんな部位が...

20分

669kcal

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冷しゃぶのやまかけ

主菜と副菜を兼ねた一品です。長いもを生で食べるので、でんぷんの分解酵素アミ...

15分

249kcal

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焼きあじのちらし寿司

焼きあじはすし飯とも相性ピッタリ！夏のお弁当にも。みょうがは熱い間に酢をか...

20分

397kcal

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えにっきべんとう

乳・卵・小麦・そば・落花生を使わない安心弁当。ふたを開けた時のニコニコ顔が...

30分

383kcal

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五目きんぴら

根菜いろいろ、食物繊維たっぷり

20分

7kcal

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きゅうりのしょうゆ漬け

昆布のうま味と唐辛子のピリッとした刺激がおいしい

分

143kcal

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白菜とベーコンの煮物

豚肉と春野菜のみそ炒め

春キャベツとなすの韓国風炒め

菜の花とサーモンのおすし

みそけんちん汁

ひとくち花ずし

変わりいか飯

たらこのとろとろうどん

いかと夏野菜のみそ炒め

豆腐アボカド丼

えびと野菜の冷やし和え麺

いかときゅうりの炒め物

ごまごまから揚げ弁当

俵すし

あさりと春雨のスープ

シーフードの焼きピビンパ

鯛の中国風蒸し

たけのこと豚肉の炒め煮

まぐろ＆アボカドの明太和え

あさりとにらの中華風酒蒸し

グリーンアスパラガスと鶏肉の辛子ごま酢

豚しゃぶサラダそうめんごま風味

かつおのサラダ、ジンジャーソース

かぶとのおすし

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えにっきべんとう

五目きんぴら

きゅうりのしょうゆ漬け

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