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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全790件
モモ肉で“モモの節句”牛モモステーキ肉は焼く直前に塩・こしょうで下味を付け...
20分
523kcal
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たんぱく質を合わせて主菜にえびやほたてでもおいしくいただけます。
242kcal
デミグラスソースをかけたB級グルメとんかつをビーフかつに変えてもOK!
25分
828kcal
麺はかた焼きにして香ばしく中華麺に油をまぶして、しっかりほぐしてから焼きは...
640kcal
長ねぎはしっかり焼いて香ばしく長ねぎは弱火でじっくり焼いて、香りと甘味を引...
723kcal
緑色の野菜もたっぷりとれる豚肉に手早く火を通し、煮えた野菜を巻き込んでいた...
15分
345kcal
体が温まり牛肉でスタミナもつくご飯をターメリックライスにしていますが、白い...
882kcal
薄切り肉でも食べ応え十分シチューとは西洋料理の煮物。じっくり時間をかけて材...
40分
372kcal
ステーキ肉を巻いたガッツリ系※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含みません...
687kcal
温かいおかゆと香味野菜が体を芯から温め冷えを予防ヤンニョムはつくりおきがで...
467kcal
豚肉ともやしの栄養素で疲労回復旬の野菜を上手に使いましょう。
129kcal
試験前夜はかつでげん担ぎ!ご飯にかけて丼にしても良いでしょう。
30分
639kcal
風邪予防にもなる素材をドレッシングにはちみつの甘さは好みで調節しましょう。
388kcal
重ねてカツにした受験生応援メニュー豚肉は少し厚目を用意するとボリュームアッ...
515kcal
寒の魚と野菜を体を温めるピリ辛味で辛味のあるだし汁を使って、しゃぶしゃぶ仕...
580kcal
豚肉で作るとまた違った味わいに玉ねぎは透明感が出てしんなりするまで炒めると...
960kcal
シンプルなステーキを個性的なソースで※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含...
588kcal
厚めに切って歯ごたえを生かすのがコツりんごは酸味のあるものを使用しましょう...
368kcal
ごぼうを和テイストで楽しむひじきは油と相性が良いので、どんなドレッシングと...
481kcal
具材の多さがうれしいたくさんの野菜と良質のたんぱく質が同時にとれる栄養満点...
698kcal
上質な霜降り肉を味わうならこの料理全国各地にはそば以外にも、地元の海・山・...
890kcal
おうちできのこ満載の芋煮会先に鶏肉のうま味をだし汁に煮出します。かたい里い...
472kcal
みかんの酸味でお肉もやわらかく豚肉の代わりに鶏むね肉がおすすめです。はちみ...
558kcal
薄切り肉だから煮込まなくてOK薄切り肉を使用することにより、時間短縮でなお...
786kcal
厚めの霜降り肉を一口サイズで牛ロースステーキ肉は焼く直前に塩・こしょうで下...
564kcal
しゃきしゃき野菜を2種類のたれで細切り野菜がたっぷり入った、豚肉と一緒につ...
10分
316kcal
ゆるく仕上げた卵と濃厚ソースがマッチトロ~リふわふわ卵がおいしさのポイント...
826kcal
イベリコ豚で野菜を巻きサラダ感覚に市販のドレッシングに応用をしておうちの味...
518kcal
じっくり煮込んでお肉がやわらか※調理時間に漬ける時間は含みません。かたまり...
70分
654kcal
コクのあるしっかり味でご飯がすすむ!冬に向けてみずみずしくなる大根は煮物が...
394kcal