レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

いわしのソテー、香味風味

福を迎えて鬼払い節分には、ひいらぎの枝にいわしの頭を刺して家の戸口に飾った...

15分

158kcal

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春キャベツとなすの韓国風炒め

人が集まるときにも最適メニューコチュジャンは韓国の赤くて甘辛い唐辛子みその...

20分

261kcal

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グリルチキン

カリッと焦げ目がついた皮が香ばしい

30分

346kcal

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トマトとしらすのサラダ

トマトとしらすは味も色もナイスコンビトマトとしらすの名コンビにかつお節のう...

5分

62kcal

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たらこのとろとろうどん

のど越しツルツルッ♪そうめん、ご飯でもおいしくいただけます。たらこの塩分に...

15分

367kcal

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バラ肉と春野菜の韓国風チャンチャン焼き

コチュジャンとバターの新しい組み合わせ。香り豊かでみずみずしい春の野菜をた...

25分

580kcal

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厚切りステーキのメガどんぶり

おろし玉ねぎソースでさっぱりと一口サイズに切ったトマトと市販のもずくの酢の...

15分

680kcal

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鶏の唐揚げ弁当

ほどよい酸味の唐揚げですサブジとはインド料理の野菜を使った炒め煮や蒸し煮の...

30分

610kcal

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あじの黒酢照り焼き

食欲が進む照り焼きです黒酢は他のお酢に比べ、アミノ酸含有量が多く、うま味が...

20分

202kcal

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冷しゃぶのアジアンサラダ

ボリューム感のある春雨サラダに仕上げました。赤パプリカの薄切りを加えると彩...

20分

213kcal

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あじの巻き天

とろ～り＆爽やか。あじに含まれる良質の脂肪酸がコレステロールの上昇を抑えま...

30分

253kcal

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まぐろと牛肉の焼きしゃぶ

ゴージャスな素材で作るシンプルなごちそう

10分

283kcal

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いわしの大葉揚げ　カレーソース

"さわやか大葉とカレーの香りがたまらない⇒<a...

30分

352kcal

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鶏肉とアスパラの梅風味焼き

梅の酸味で食欲増進鶏むね肉は良質なたんぱく質を含みます。また、グリーンアス...

15分

141kcal

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ほたて貝の生春巻き

ほたて貝、野菜、ライスペーパーの食感の違いを楽しみます。ソースの隠し味にし...

20分

182kcal

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きゅうりとたらこの冷たいパスタ

ランチにもおすすめ、冷たいさわやかパスタ

20分

517kcal

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フワフワいかバーグ

いかのすり身を使った低カロリーのハンバーグハンバーグにすることでお子さんに...

30分

163kcal

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冷しゃぶのやまかけ

主菜と副菜を兼ねた一品です。長いもを生で食べるので、でんぷんの分解酵素アミ...

15分

249kcal

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焼きあじのちらし寿司

焼きあじはすし飯とも相性ピッタリ！夏のお弁当にも。みょうがは熱い間に酢をか...

20分

397kcal

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ヘルシーとんかつ

ヘルシーなお肉料理です。

30分

309kcal

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豚しゃぶサラダそうめんごま風味

そうめんつゆに酢を加えて食欲増進。糖質が中心の麺類メニューに豚しゃぶサラダ...

25分

492kcal

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トロまぐろのたたき

今日はごちそうトロは脂肪の多い腹部の身で、食べると舌の上でトロっとしたとろ...

15分

108kcal

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レモン風味の香味バーグ

おろしソースでさっぱりと玉ねぎの甘味がギュッと濃縮された炒め玉ねぎは、あら...

25分

373kcal

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なすの和風サラダ

梅風味で食欲増進とうもろこし、オクラ、レタス類など、好みの野菜を組み合わせ...

10分

39kcal

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いわしの酢煮、梅風味

"殺菌効果のある梅と酢で煮たお惣菜の定番⇒<a...

25分

205kcal

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ひつまぶし

いろいろな味が楽しめるうなぎ料理の新定番

20分

683kcal

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梅風味の蒲焼鶏とろろ丼

さっぱり梅味に、とろろのネバネバパワーをプラス

20分

501kcal

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七夕そうめん

夏のロマンを、おいしく演出

35分

630kcal

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梅とろ冷麦

のどごしのよさと梅の酸味で食が進む

15分

539kcal

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夏のすき焼き

夏のすき焼きを楽しみますささがきごぼうや、細切りにしたセロリなど、香りのよ...

20分

532kcal

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春キャベツとなすの韓国風炒め

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たらこのとろとろうどん

バラ肉と春野菜の韓国風チャンチャン焼き

厚切りステーキのメガどんぶり

鶏の唐揚げ弁当

あじの黒酢照り焼き

冷しゃぶのアジアンサラダ

あじの巻き天

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いわしの大葉揚げ　カレーソース

鶏肉とアスパラの梅風味焼き

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トロまぐろのたたき

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いわしの酢煮、梅風味

ひつまぶし

梅風味の蒲焼鶏とろろ丼

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